آیلوروفوبیا، یک ترس شدید و غیرمنطقی از گربه، نوعی از فوبیای حیوانات است که به اندازه سایر فوبیای حیوانات، مانند ترس از مار یا عنکبوت، شناخته شده نیست و اغلب به عنوان یک فوبیا جدی در نظر گرفته نمی شود. با این حال، ترس از گربهها میتواند تأثیر منفی عمیقی بر زندگی، رفاه و سلامت روانی و جسمی افراد بگذارد، بهویژه اگر فوبیا شدید باشد و مانع از شرکت در فعالیتهای اجتماعی یا گذراندن وقت در خارج از خانه شود.
امروز، ما با جزئیات بیشتری به بیماری آلوروفوبیا، از جمله علل شایع، محرکها، علائم و درمانها میپردازیم.
آیلوروفوبیا یک ترس شدید، طاقت فرسا و غیرمنطقی از گربه است. گاهی اوقات به عنوان elurophobia، gatophobia یا felinophobia شناخته میشود، آیلوروفوبیا میتواند منجر به ترس، اضطراب یا وحشت شدید زمانی شود که کسی گربه را میبیند، لمس میکند، صدای آن را میشنود یا زمانی که در مورد گربه فکر میکند یا در مورد آن صحبت میکند.
آیلوروفوبیا نوعی فوبیا خاص است که با ترس پایدار، طاقت فرسا و غیرمنطقی از یک گربه مشخص می شود. در این مورد، ترس شدید از گربه ها. همچنین اغلب به عنوان یک نوع فوبیای حیوانات طبقه بندی می شود. فرد مبتلا به آلوروفوبیا ممکن است افکار، احساسات و رفتارهای منفی را در رابطه با انواع گربه ها یا فقط گربه های خاص تجربه کند. برخی از افراد مبتلا به آلوروفوبیا فقط ترس و اضطراب را در مورد گربههای خانگی تجربه میکنند، در حالی که افراد دیگر در رابطه با همه گربهها، از جمله گربههای بزرگ مانند شیر، ببر، پلنگ و گربهها، ترس و اضطراب را تجربه میکنند. برخی از افراد نیز تنها زمانی که با گربه های ولگرد یا نژاد یا رنگ خاصی از گربه ها مواجه می شوند، علائم را تجربه می کنند.
در اکثر موارد، آیلوروفوبیا توسط یک تجربه آسیبزا، منفی یا ترسناک در گربه ایجاد میشود. اگرچه بسیاری از مردم گربهها را بهعنوان حیواناتی بامزه میبینند، اما افراد دیگر بر غیرقابل پیشبینی بودنشان تمرکز میکنند و گربهها را تهدیدکننده میبینند.
برخی از مردم نیز گربه ها را شریر یا حامل شر می دانند. آنها اغلب با جادوهای تاریک و شخصیت های منفی مانند جادوگران و شیطان مرتبط هستند و این می تواند آنها را ترسناک جلوه دهد.
از آنجایی که آیلوروفوبیا یک فوبیا فردی است، می تواند به طرق مختلف ظاهر شود.
افراد مختلفی که این فوبیا را دارند ممکن است ترس های متفاوتی را در مورد گربه ها تجربه کنند، به عنوان مثال:
گربه ها حیواناتی غیرقابل پیش بینی هستند و اگرچه خطر قابل توجهی برای انسان ایجاد نمی کنند، اما اغلب برای نشان دادن نارضایتی خود یا به عنوان بخشی از یک بازی، انسان را گاز می گیرند یا چنگ می زنند. دندان ها و چنگال های گربه تیز هستند و اگرچه ممکن است آسیب قابل توجهی ایجاد نکنند، گاز گرفتن یا خراش آن می تواند دردناک باشد و در برخی موارد ممکن است عفونی شود. برخی از افراد به دنبال خراش یا گاز گرفتن قبلی یا دیدن جراحات شخص دیگری در اثر برخورد با گربه از گربه می ترسند.
این یکی از دلایل رایج فوبیا، از جمله آلوروفوبیا است. بیماریها، باکتریها و عفونتها مانند کمپیلوباکتریوز ، بیماری خراش گربه و هاری میتوانند از طریق مدفوع، بزاق یا گاز گرفتن گربه به انسان سرایت کنند. اگرچه انتقال بیماری از گربه به انسان رایج نیست، اما احتمال اینکه این اتفاق بیفتد میتواند باعث ایجاد فوبیا از گربه شود.
خرافات زیادی به گربه ها متصل است و آنها اغلب با هالووین مرتبط هستند. گربه ها همچنین با جادوگران مرتبط هستند، با داستان هایی که آنها را حیوانات خانگی جادوگران یا خود جادوگران می دانند. برخی از مردم گربهها را نیز با شیطان مرتبط میدانند، در حالی که این خرافات حتی در قرن سیزدهم توسط کلیسای کاتولیک تداوم یافت. ارتباط بین گربه ها و جادوی تاریک یا شیطانی می تواند باعث ایجاد فوبیا از همه گربه ها یا گربه های خاص مانند گربه سیاه شود.
برخی افراد حیوانات از جمله گربه را کثیف می دانند. آنها ممکن است دوست نداشته باشند که گربه ها به آنها نزدیک شوند یا آنها را لمس کنند یا از ورود به خانه شخصی که گربه دارد خودداری کنند زیرا می ترسند گربه کک یا کنه یا خز کثیف داشته باشد. این واقعیت که گربه ها حیوانات دیگری را که کثیف یا معمولاً بیماری دارند مانند موش، موش صحرایی و کبوتر را می کشند و اغلب آنها را می خورند، دلیل دیگری است که برخی افراد فکر می کنند گربه ها کثیف و غیربهداشتی هستند.
فوبیای حیوانات رایج است و بسیاری از مردم نوعی فوبیای حیوانات را تجربه می کنند. با این حال، این بدان معنا نیست که هر فردی که از گربه ها بیزار است، مبتلا به آلوروفوبیا است.
اگرچه برخی موقعیتها وجود دارند که احساس ترس یا اضطراب در آنها طبیعی است، اما فرد مبتلا به آلوروفوبیا ممکن است افکار یا احساسات منفی مانند اضطراب، ترس یا هراس را تجربه کند، حتی در موقعیتهایی که گربهها برایشان خطری ایجاد نمیکنند یا زمانی که پیشبینی میکنند. برخورد با گربه از آنجایی که فوبیا غیرمنطقی است و ترس با خطر واقعی نامتناسب است، فوبیا از گربه می تواند به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره شما تأثیر بگذارد و باعث شود حتی در موقعیت هایی که خطری وجود ندارد ترس، اضطراب و وحشت را تجربه کنید.
ممکن است فرد مبتلا به آلوروفوبیا در عملکرد طبیعی یا تمرکز در مکانها یا موقعیتهای خاص مشکلاتی را تجربه کند، زیرا میترسد که با گربهها روبرو شود. آنها ممکن است غرق در فکر گربه شوند و دائماً چک کنند که هیچ گربه ای در اطراف آنها وجود ندارد.
ترس، اضطراب و هراسی که آن ها احساس می کنند می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روانی و عاطفی و رفتار آنها داشته باشد.
از آنجایی که ایلوروفوبیا یک فوبیای فردی است که می تواند در افراد مختلف به طور متفاوتی ظاهر شود، محرک های بالقوه زیادی وجود دارد. محرکها میتوانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند، به طوری که برخی افراد تنها یک محرک دارند و افراد دیگر محرکهای مختلفی دارند.
انواع محرکها و تعداد محرکهایی که افراد مختلف تجربه میکنند میتواند بسته به آنچه در ابتدا باعث ایجاد فوبیای گربهها، درک آنها از خطر بالقوه، شدت علائم و طرز فکر فعلی و سلامت روان آنها شده است، متفاوت باشد.
احساس خز یک گربه روی پوست شما.
گربه ای که به شما نزدیک است
شنیدن صدای خرخر گربه.
دیدن گربه از دور (مثلاً از پنجره).
دیدن تخت گربه، اسباب بازی یا بستر یا اشیایی که نشان می دهد گربه در یک خانه زندگی می کند.
دیدن خز گربه روی لباس یا روی زمین.
بوییدن چیزی که معمولاً با گربه مرتبط است، مانند خاک گربه یا غذای گربه.
تماشای یک ویدیو یا دیدن تصویر یک گربه.
فکر کردن به گربه ها یا به یاد آوردن یک برخورد قبلی با گربه ها.
دانستن اینکه در مجاورت یک گربه هستید، حتی اگر نتوانید آن را ببینید یا نتواند به شما نزدیک شود.
دیدن یک اسباب بازی یا گربه عروسکی
قدم زدن در راهروی حیوانات خانگی در سوپرمارکت.
علائم آیلوروفوبیا می تواند در هر زمانی رخ دهد، از جمله زمانی که به گربه نزدیک هستید یا زمانی که به گربه نزدیک نیستید. علائم فوبیا معمولاً خودکار و غیر قابل کنترل هستند. ممکن است احساس کنید که قادر به کنترل یا مدیریت افکار یا احساسات خود نیستید و فوبیا بدن شما را فرا گرفته است.
اگرچه افراد مختلف علائم متفاوتی را تجربه میکنند، اما شایعترین علائم آلوروفوبیا عبارتند از:
علائم روانشناختی به ویژگی های ذهنی و شناختی فوبیای شما اشاره دارد که در نتیجه مستقیم فوبیای شما رخ می دهد.
ترس، اضطراب یا وحشت شدید، طاقت فرسا، مداوم، بیش از حد و بی دلیل هنگام مواجهه با گربه یا اگر گربه را لمس کنید، بو کنید یا صدای آن را بشنوید.
احساس ترس، اضطراب یا وحشت که با خطرات آن تناسب ندارد.
ناتوانی در کنترل ترس، اضطراب یا هراس خود، حتی اگر از تناسب آنها با خطر آگاه باشید.
احساس تحریک غیرعادی.
اضطراب پیشبینیکننده پیش از مواجهه با گربهها.
احساس بی حرکتی یا یخ زدگی از ترس شما.
احساس می کنید کنترل ندارید یا در شرف از دست دادن کنترل هستید.
مشکلات در تمرکز یا عملکرد طبیعی در اطراف گربه ها.
احساس بی دفاعی یا آسیب پذیری.
تجربه کابوس های مکرر یا ناراحت کننده در مورد گربه ها.
احساس می کنید در خطر هستید یا احساس عذاب قریب الوقوع دارید.
احساس می کنید کنترل خود را از دست می دهید یا می ترسید کنترل خود را از دست بدهید.
آیلوروفوبیا میتواند باعث بروز علائم رفتاری مختلفی شود که با رفتارهای غیرعادی، منفی یا مخرب یا تغییر در رفتار طبیعی شما مشخص میشود.
اجتناب از گربه ها یا هر مکان یا موقعیتی که می توانید با گربه ها روبرو شوید.
امتناع از بیرون رفتن، در صورت مشاهده گربه.
امتناع از گذراندن وقت در باغ خود در صورت مشاهده گربه.
ناتوانی در خوردن یا بی اشتهایی در حین یا در موقعیت های تحریک کننده.
مشکلات خواب یا بی خوابی در پیش از موقعیت های تحریک کننده.
امتناع از صحبت کردن یا فکر کردن در مورد گربه ها.
امتناع از تماشای یک برنامه تلویزیونی یا فیلمی که در آن یک گربه حضور دارد.
احساس می کنید اگر گربه ای دیدید می خواهید فرار کنید یا پنهان شوید.
از نظر اجتماعی منزوی شدن